这句俗语“搬家三不扔，扔了福气散”主要流传于民间，指的是在搬家时有三样东西最好不要丢弃，否则被认为会散掉家里的福气或财气,常见的说法是：

1. 旧碗筷（或饭碗）
   碗筷象征“饭碗”，代表生计和财运，扔旧碗筷被寓意丢掉饭碗,可能影响家庭收入和事业稳定。

2. 旧枕头（或床上用品）
   枕头与睡眠、健康相关，也寓意“高枕无忧”，民间认为扔旧枕头会丢掉安稳和福气,尤其老人比较忌讳。

3. 供奉的神像或祖先牌位（或香炉）
   如果家里有供奉神像、祖先牌位或香炉，搬家时不能随意丢弃，需按规矩请走或妥善安置，否则被认为不敬,会散福气。

部分地区还有“旧书（代表文气/知识）”“旧米缸（代表财库）”等不同版本，但最常见的核心三样是：饭碗、枕头、神位/香炉，这些说法属于传统民俗，信则有不信则无,现代搬家可根据实际情况理性处理。